Blog - La santé au naturel

massage fertilité lyon villeurbanne

Massage préconception

Ce massage peut se pratiquer dès le désir
de concevoir.
Un moment de relaxation qui permet de stimuler / harmoniser le système reproducteur, aide à déverrouiller d'éventuels blocages énergétiques.

massage femme enceinte

Massage femme enceinte

Un moment pour soi - Dès le 4ème mois de grossesse.
Venez découvrir les nombreux bienfaits du massage pendant votre grossesse.

Naturopathie alimentation activité physique gestion des émotions

Les fondements de la Naturopathie

Préserver et optimiser votre santé. Quels sont les fondements de la Naturopathie?

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Le gras, bon ou mauvais pour la santé?

Les graisses ne doivent pas être toutes logées à la même enseigne. Savoir les distinguer, intégrer dans son alimentation les bons acides gras est essentiel à notre santé.

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Gel antiseptique naturel

Découvrez comment faire votre propre gel antiseptique, plus doux pour les mains.

Réflexologie plantaire

La Réflexologie Plantaire

La réflexologie plantaire est une technique manuelle fondée sur l'existence, au niveau des pieds, de zones réflexes représentant l'ensemble des organes et des parties du corps.

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Le Drainage Lymphatique Manuel Bien-Etre

Ca y est, l'été arrive, il commence à faire plus chaud!. Vous avez les jambes lourdes, gonflées? L'été cette sensation à tendance à s'accentuer car la chaleur provoque une dilatation des veines. Vous souhaitez retrouver de la légèreté? Découvrez les bienfaits du drainage lymphatique manuel bien-être.

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Le massage Amma assis

Sans danger, pratique, efficace, le AMMA assis procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne en un minimum de temps.

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Accompagnement naturopathique
du cancer

Quand on traverse une épreuve aussi difficile que celle-ci, il est important de se faire accompagner. La Naturopathie peut vous aider, vous soutenir au niveau physique et psychique.
Article à venir

Fleurs de Bach

Les Fleurs de Bach

Après des années de recherches et d’observations, le Dr Bach a conçu 38 essences florales permettant de mieux gérer les états émotionnels, agissant en douceur pour rétablir l’équilibre et l’harmonie. Article à venir

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La méditation

Le but de la méditation est de s'offrir un instant de paix intérieure, rarement possible dans nos vies à 200 km/heure. Article à venir

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Accompagnement de la grossesse

Certaines techniques naturelles de Naturopathie peuvent être utiles pendant la grossesse pour soulager les maux de la femme enceinte (nausées, jambes lourdes, constipation...).

Retrouver le sommeil

Troubles du sommeil

L'alimentation, l'exposition à la lumière, le stress... sont autant de facteurs qui peuvent altérer votre sommeil. La naturopathie, la réflexologie plantaire peuvent vous aider à retrouver un bon sommeil.

Pavot de Californie

Escholtzia

Escholtzia ou Pavot de Californie
Cette jolie fleur, qui s'épanouit dans nos jardins, peut être utile en cas de troubles du sommeil.