Pour beaucoup de maman les 1ers mois après l’accouchement sont une épreuve physique et mentale. Il est important de prendre soin des jeunes mamans.
Dans certaines cultures comme en Asie, en Inde par exemple, les 40 jours suivants l’accouchement sont considérés comme particuliers. L’accent est mis sur le repos absolu et de nombreuses attentions sont prodiguées aux jeunes mamans, le massage notamment.
Ce massage peut se pratiquer dès le désir de concevoir. Un moment de relaxation qui permet de stimuler / harmoniser le système reproducteur, aide à déverrouiller d'éventuels blocages énergétiques.
Un moment pour soi - Dès le 4ème mois de grossesse.
Venez découvrir les nombreux bienfaits du massage pendant votre grossesse. A domicile ou au cabinet. Prenez un moment pour vous !
Préserver et optimiser votre santé. Quels sont les fondements de la Naturopathie?
Le gras, bon ou mauvais pour la santé?
Les graisses ne doivent pas être toutes logées à la même enseigne. Savoir les distinguer, intégrer dans son alimentation les bons acides gras (les oméga 3 notamment) est essentiel à notre santé.
La réflexologie plantaire est une technique manuelle fondée sur l'existence, au niveau des pieds, de zones réflexes représentant l'ensemble des organes et des parties du corps.
Idéal en Entreprise: sans danger, pratique, efficace, le AMMA assis procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne en un minimum de temps.
Accompagnement naturopathique du cancer
Quand on traverse une épreuve aussi difficile que celle-ci, il est important de se faire accompagner. La Naturopathie peut vous aider, vous soutenir au niveau physique et psychique. Article à venir
Les Fleurs de Bach
Après des années de recherches et d’observations, le Dr Bach a conçu 38 essences florales permettant de mieux gérer les états émotionnels, agissant en douceur pour rétablir l’équilibre et l’harmonie. Article à venir
La méditation
Le but de la méditation est de s'offrir un instant de paix intérieure, rarement possible dans nos vies à 200 km/heure. Article à venir
Certaines techniques naturelles de Naturopathie peuvent être utiles pendant la grossesse pour soulager les maux de la femme enceinte (nausées, jambes lourdes, constipation, anémie, troubles du sommeil, vergetures...). N'hésitez pas à faire appel à un naturopathe pour vous aider à soulager ces maux. L'alimentation pendant la grossesse a également toute son importance.
Troubles du sommeil
L'alimentation, l'exposition à la lumière, le stress... sont autant de facteurs qui peuvent altérer votre sommeil. La naturopathie, la réflexologie plantaire peuvent vous aider à retrouver un bon sommeil.
Escholtzia
Escholtzia ou Pavot de Californie
Cette jolie fleur, qui s'épanouit dans nos jardins, peut être utile en cas de troubles du sommeil.