Techniques naturelles que je pourrais vous conseiller:
- L’alimentation : réglages diététiques et nutritionnels..
- L’activité physique : conseils pour la mise en place ou la reprise d’une activité physique douce et régulière.
- L’ émotionnel : relaxation, techniques respiratoires, fleurs de Bach et plantes du système nerveux.
- L’hydrologie : utilisation de l’eau.
- Les techniques manuelles : drainage lymphatique manuel bien-être, massages bien-être, réflexologie plantaire.
- La phytothérapie : utilisation des plantes.
- Les techniques respiratoires : respiration complète, cohérence cardiaque…