Mon accompagnement pendant et après la grossesse
J’aide les femmes à vivre une grossesse sereine,
grâce à un accompagnement global (conseils en alimentation notamment, pour gérer les émotions, pour soulager les maux…) avec des moments de relaxation, de bien-être, des moments réservés à la future maman et son bébé.
Vous vivez une grossesse difficile: vous souffrez de nausées, vous êtes fatiguée, vous dormez mal, vous vous sentez stressée, angoissée… Vous ne savez pas comment soulager ces maux.
→ La naturopathie pourra vous permettre de soulager ces maux en utilisant des techniques naturelles sans risques pour la grossesse
En fonction de cette séance et de vos envies, il pourra vous êtes proposé, en complément des conseils naturopathiques, des séances de réflexologie plantaire spéciale femme enceinte et/ ou de massages bien-être femme enceinte (à partir du 4ème mois de grossesse).
Mais peut-être souhaitez-vous simplement vous détendre, vous relaxer, passer un moment de bien-être, loin des rendez-vous médicaux qui ponctuent votre grossesse.
Le massage femme enceinte est fait pour vous. Il permet de
– soulager les tensions
– favoriser la circulation sanguine et lymphatique
– apaiser le mental
– favoriser un état de bien-être
La séance de réflexologie plantaire spécifique femme enceinte dure environ 30 minutes et permet de prévenir et soulager les maux courants chez la femme enceinte :
– Troubles du sommeil
– Troubles de la circulation sanguine (jambes lourdes, hémorroïdes)
– Troubles digestifs (brûlures d’estomac, nausées, constipation)
– Troubles urinaires
– Tensions nerveuses
– Maux de dos …
Cette séance va permettre d’apporter une profonde relaxation, une détente corporelle et psychique.
J’aide les femmes à se remettre des nombreux changements qui ont eu lieu lors de la grossesse puis de l’accouchement
grâce à un accompagnement global (conseils naturopathiques pour soulager les maux, récupérer de la fatigue…) avec des moments de relaxation, de bien-être.
Pour beaucoup de maman les 1ers mois après l’accouchement sont une épreuve physique et mentale. Il est important de prendre soin des jeunes mamans.
Dans certaines cultures comme en Asie, en Inde par exemple, les 40 jours suivants l’accouchement sont considérés comme particuliers. L’accent est mis sur le repos absolu et de nombreuses attentions sont prodiguées aux jeunes mamans, le massage notamment.
La période de post partum peut être source de nombreux maux : fatigue, maux de dos, contractions liées à l’utérus qui reprend sa taille, déchirures, constipation, hémorroïdes, dépression …
→ La naturopathie pourra vous permettre de soulager les maux du post partum et vous aidera à récupérer émotionnellement
En fonction de cette séance et de vos envies, il pourra vous êtes proposé, en complément des conseils naturopathiques, des séances de réflexologie plantaire et/ ou de massages bien-être post grossesse.
Et si vous souhaitez simplement vous détendre, vous relaxer, passer un moment de bien-être.
N’attendez pas, le massage post grossesse est fait pour vous.
Il aide le corps de la jeune maman à se remettre des nombreux changements rapides qui ont eu lieu lors de la grossesse puis de l’accouchement.
Le travail sur les méridiens et les points d’acupression aidera à tonifier l’organisme
Ce massage doux va permettre un relâchement des tensions physiques et psychiques, une reconnexion avec le corps, un soulagement des douleurs liées à la grossesse et à l’accouchement.
Il va également aider à diminuer le stress et l’anxiété occasionnés par la fatigue et/ou par le nouveau rôle de maman.
Pour en savoir plus sur ce massage , cliquez ici
