Comment je vous accompagne ?

Je vous accompagne avec une approche globale (prenant en compte les aspects physiques, émotionnels, environnementaux et sociétaux) et s’appuyant sur les piliers de la naturopathie: l’alimentation, l’hygiène physique et la gestion des émotions.

Avec des outils exclusivement naturels qui vont vous aider à retrouver une meilleure qualité de vie.

Lors de cet accompagnement, nous échangerons sur votre hygiène de vie globale (alimentation, sommeil, activités physiques…), votre histoire, votre fonctionnement… Je vous apporterai des conseils personnalisés, en adéquation avec votre objectif et votre style de vie, afin de retrouver un équilibre dans votre corps et votre esprit. Les massages bien-être (tels que le massage ayurvédique, le drainage lymphatique manuel bien-être…), par le toucher, auront également un impact sur votre corps et votre esprit, tout comme la réflexologie plantaire, qui par le biais du toucher des pieds, va aider l’organisme à se rééquilibrer, à retrouver de la vitalité. 

Un accompagnement qui va donc travailler sur différentes sphères: corps, esprit et toucher pour une approche globale de votre personne. Il est en effet important de ne pas oublier le toucher, il est le premier né de nos sens. Sans le toucher, il est impossible de grandir et de se développer. S’auto-masser ou se faire masser quand cela est possible est un acte clé pour prendre soin de soi et de sa santé psychique.