L'accompagnement Cocoon pour optimiser votre fertilité et mieux vivre cette période d'attente
L’attente de l’arrivée d’une grossesse génère beaucoup d’angoisses, de stress :
“Ca ne marche pas, pourtant tous les signaux sont au vert, on ne comprend pas”
« C’est pas simple de lâcher prise »
« Qu’est-ce qui bloque chez moi? »
“Dès que je recommence un protocole je stresse”
“On est toujours en train d’attendre: le prochain rendez-vous, le prochain protocole, que ça marche…Cette période d’attente génère beaucoup de stress, de frustration, d’impatience, de colère…”
“J’ai peur de poser des questions bêtes, du coup je les garde pour moi et ça me stresse”
“C’est flou, peut-être parce qu’on ne prend pas le temps de nous expliquer”
« J’ai une réserve ovarienne faible » « Mes ovocytes seraient de mauvaise qualité »
Ce sont les phrases des personnes que j’accompagne, peut-être vivez-vous la même situation ?
Cocoon a été conçu pour accompagner de manière individuelle et personnalisée les femmes (et leur moitié) dans l’attente d’une grossesse, vivant l’une ou plusieurs de ses situations:
→ Vous souhaitez optimiser votre fertilité sans savoir exactement quoi faire
Vous vous demandez ce que vous ne faites pas bien, y-a-t-il des choses que vous pourriez faire pour optimiser votre fertilité ?
Vous essayez de concevoir depuis plusieurs mois, plusieurs années, vous êtes peut-être en parcours PMA
On vous a dit que vous aviez une AMH basse, une réserve ovarienne faible, des ovocytes de mauvaise qualité
Vous êtes diagnostiquée SOPK, souffrez d’endométriose
→ Vous avez du mal à gérer vos émotions, le stress qui accompagne cette attente, ce parcours
Vous ressentez de la colère, de la culpabilité, de la tristesse, pourquoi vous ? pourquoi vous ne tombez pas enceinte alors que les autres oui? Vous vivez un retrait social, un isolement, de peur de souffrir de voir des femmes enceintes dans votre entourage
→ Vous ressentez de l’incompréhension face à cette situation
Pourquoi ça ne fonctionne pas ? Qu’est-ce qui cloche ? Vous ne comprenez pas votre moitié, ou votre entourage ne vous comprend pas.
→ Vous ressentez de l’appréhension à démarrer un parcours aussi lourd que la PMA
Un parcours où tout est calculé, où vous n’avez plus le contrôle de ce qui se passe. Avec des examens médicaux réguliers, des rapports planifiés.
Par ailleurs, vous avez peut-être la sensation d’avoir déjà essayé plusieurs approches: acupuncture, ostéopathie, psychologie… afin de mettre toutes le chances de votre côté, en allant chercher sur internet des réponses à vos questions et des astuces pour optimiser votre fertilité.
Alors pourquoi ça ne fonctionne pas pour vous ?
Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul(e) dans ce cas.
La majorité des personnes qui me consultent rencontrent les mêmes problématiques.
Ce que vous avez essayé n’est pas mauvais, au contraire. Cependant, il est possible qu’il vous manque une approche plus globale. Il est important de travailler sur les différents facteurs pouvant impacter la fertilité : l’alimentation, la gestion des émotions, l’hygiène physique, le fonctionnement global de votre organisme
En quoi ce que je vous propose est différent de ce que vous avez déjà essayé ?
Mon accompagnement permet une approche globale. Nous agirons sur les différents facteurs pouvant impacter la fertilité :
- l’alimentation,
- la gestion des émotions et du stress,
- l’hygiène physique (activité, perturbateurs endocriniens, sommeil …) ,
- le fonctionnement global de votre organisme (foie, microbiote intestinal, circulation sanguine et lymphatique…)
Les techniques manuelles utilisées permettent également de faciliter la gestion de vos émotions, de votre stress, en douceur, à l’aide de massages bien-être, de la réflexologie plantaire.
Cela permet de combiner un rééquilibrage physique et psychique tout en s’accordant des moments de bien-être.
En combinant séances de naturopathie et massages bien-être, vous pourrez :
→ augmenter vos chances d’avoir un enfant
→ avoir le sentiment d’avancer, de mettre toutes les chances de votre côté
→ retrouver de l’espoir, de la sérénité, du bien-être
Mes différentes formules d'accompagnement
Pack Cocoon Autonome (au cabinet à Villeurbanne ou à distance):
2 séances de naturopathie + apprentissage des automassages + le carnet Cocoon
Nous démarrerons par une consultation de naturopathie: identification des points clés sur lesquels travailler, transmission d’une fiche de conseils avec des actions à mettre en place.
Nous fixerons ensuite, 6 à 8 semaines après, une séance de suivi afin de faire un point et adapter les conseils si nécessaire.
En complément un accès au carnet Cocoon pour vous aider à optimiser votre fertilité :
– par le biais de l’alimentation (fiche alimentation et fertilité…)
– avec une meilleure gestion émotionnelle (fiche techniques de relaxation, automassages…)
– en sachant reconnaître les perturbateurs endocriniens
– en sachant observer son cycle menstruel
– en optimisant le fonctionnement de votre organisme grâce à des astuces naturo
Tarif: 170 euros
Un accompagnement Cocoon (uniquement en cabinet)
entièrement personnalisé, avec des points d’étapes et d’accompagnements réguliers (voir ci-dessous)
3 séances de naturopathie
+ 1 suivi et soutien rapproché durant 12 semaines
+ 1 séance de réflexologie plantaire
+ le carnet cocoon
Le carnet Cocoon pour vous aider à optimiser votre fertilité :
– par le biais de l’alimentation (fiche alimentation et fertilité…)
– avec une meilleure gestion émotionnelle (fiche techniques de relaxation, automassages…)
– en sachant reconnaître les perturbateurs endocriniens
– en sachant observer son cycle menstruel
– en optimisant le fonctionnement de votre organisme grâce à des astuces naturo
Tarif: 320 euros
Un accompagnement Cocoon Zen (uniquement en cabinet) comprenant en plus de Cocoon des massages bien-être et/ou des séances de réflexologie plantaire (voir ci-dessous) tout au long de l’accompagnement
3 séances de naturopathie
+ 1 suivi et soutien rapproché durant 12 semaines
+ 1 séance de réflexologie plantaire
+ 1 séance de massage abhyanga
+ 2 séances de massage fertilité / préconception *
+ le carnet Cocoon
Le carnet Cocoon pour vous aider à optimiser votre fertilité :
– par le biais de l’alimentation (fiche alimentation et fertilité…)
– avec une meilleure gestion émotionnelle (fiche techniques de relaxation, automassages…)
– en sachant reconnaître les perturbateurs endocriniens
– en sachant observer son cycle menstruel
– en optimisant le fonctionnement de votre organisme grâce à des astuces naturo
Tarif: 495 euros
* Il est également possible de prendre rendez-vous pour le massage fertilité préconception en dehors de l’accompagnement Cocoon
Je vous propose de réserver un entretien découverte gratuit par téléphone de 20 minutes durant lequel nous ferons connaissance. Je vous poserai quelques questions permettant de faire le point sur votre situation et me permettant de savoir si cet accompagnement vous est adapté.
Mon accompagnement Cocoon
1ère consultation en Naturopathie – Bilan: Identification des points clés sur lesquels nous allons particulièrement travailler, proposition d’un accompagnement sur mesure.
Suite à ce bilan vous recevrez par mail des conseils détaillés avec des actions à mener.
Dans les 5 jours suivants ce rendez-vous, nous ferons un point téléphonique de 30 minutes afin de m’assurer de la bonne compréhension des conseils et vous permettant de poser d’éventuelles questions.
Pendant 6 semaines, nous ferons ensuite un point par mail toutes les 2 semaines pour voir ce que vous avez pu mettre en place et afin de prioriser les actions.
Entre ces points, vous aurez la possibilité de me poser vos questions par mail ou par sms
Environ 6 à 8 semaines après la 1ère consultation de naturopathie, nous fixerons une séance de suivi afin de faire un point et adapter les conseils si nécessaire. Cette séance de suivi sera combinée à une séance de réflexologie plantaire pour vous faire du bien, vous détendre et aider l’organisme à se rééquilibrer. Cette séance permettra, en plus, de stimuler les organes de la reproduction.
vous aurez toujours la possibilité de me poser vos questions par mail ou par sms
Point bilan et autonomie à nouveau 6 semaines après. Avec remise d’un document de suivi permettant de s’assurer de poursuivre les bonnes habitudes et comment les reprendre, suite à une éventuelle pause.
Formule Cocoon Zen
Intégration des massages bien-être
tout au long de l'accompagnement
Pendant l’accompagnement, entre les deux séances ou après la séance de suivi, nous fixerons une séance de massage abhyanga (ou une séance de réflexologie plantaire si vous préférez).
En effet, les massages participent à l’optimisation de le fertilité en améliorant la circulation sanguine et lymphatique (notamment vers les organes reproducteurs) en améliorant la détox, en diminuant le stress et en favorisant le bien-être.
Ce massage vous apportera une profonde détente et relaxation, tout en détoxifiant votre corps.
En première partie d’un cycle naturel ou pendant la phase de stimulation en protocole PMA (IAC, FIV….)nous fixerons deux séances de massage fertilité / préconception (ou de réflexologie plantaire si vous préférez).
En effet, en plus des bienfaits mentionnés pour le massage abhyanga, ce massage aidera à déverrouiller d’éventuels blocages énergétiques pouvant freiner la conception et permettra de relancer les énergies. Il stimulera la circulation sanguine, les organes de reproduction afin de favoriser l’ovulation et l’implantation.
Avant chaque séance de massage nous ferons un point naturopathique.
Si avec bonheur une grossesse arrive avant la fin de l’accompagnement, nous garderons les points de RDV pour un accompagnement grossesse
Là encore, une écoute et une réponse à vos interrogations pendant tout le parcours: échanges par mail entre les différents rendez-vous
Vous ne savez pas si ces accompagnements vous sont adaptés?
Parlons-en,
je vous propose de réserver votre entretien découverte gratuit par téléphone de 20 minutes durant lequel nous ferons connaissance. Je vous poserai quelques questions permettant de faire le point sur votre situation et me permettant de savoir si cet accompagnement vous est adapté.
Qui je suis ? Pourquoi je vous accompagne ?
Après 20 ans dans le domaine de la prévention des accidents du travail, je me suis formée en 2018 à l’Ecole de Naturopathie de l’Arbre Rouge à Lyon. Je suis naturopathe agréée par l’OMNES, masseuse et réflexologue plantaire.
Du fait de mon expérience personnelle dans un long parcours en PMA, je suis particulièrement sensibilisée aux troubles de la fertilité dans lesquels je me suis spécialisée. J’exerce, notamment, au Centre de Procréation Médicalement Assistée Procreo La Soie à Villeurbanne.
Accompagner des femmes, des couples pour leur permettre de réaliser leur rêve de famille et leur faciliter ce chemin qui peut parfois être long et douloureux me tient particulièrement à coeur.
Je vous accompagnerai avec beaucoup de bienveillance et de compréhension.
Elles me font confiance...
Deux cabinets à Villeurbanne pour vous accueillir
Le lundi au Centre de PMA Procreo La Soie
35 rue de la Soie à Villeurbanne – Métro ligne A arrêt Vaulx en Velin La Soie
Les mardis, jeudis et un samedi par mois au cabinet Gratte-ciel
25 rue Paul Verlaine – Métro ligne A arrêt Gratte-ciel
